"Secret of old age"

• Before middle age - Do not fear!
• "ก่อนวัยกลางคน  ไม่มีอะไรที่จะต้องกลัว!"

• After middle age - Do not regret!
• "หลังวัยกลางคน ก็ไม่มีอะไรที่น่าเสียใจอีกแล้ว!"

• Enjoy your life while you can.
• "หาความสุขให้กับชีวิต  เมื่อคุณยังมีความสามารถอยู่"

• Do not want till you cannot even walk just to be sorry and to regret.
• "อย่ารอจนกว่า...คุณเดินไม่ไหวแล้ว ต้องมานั่งเสียดายและเสียใจ"

• As long as it is physically possible, visit places you wish to visit.
• "ตราบใดที่ร่างกายคุณยังไหวอยู่  ก็ขอให้คุณไปในที่ที่คุณอยากไปเถอะ"

• When there is an opportunity, get together with old classmates, old colleaques & friends.
• "เมื่อเรายังมีโอกาส ก็อย่ารีรอที่จะหาเวลาสังสรรค์กับเพื่อนร่วมชั้นเรียน เพื่อนรัก และเพื่อนเก่า"

• The gathering is not just about eating; it's just that there is not much time left.
• "การสังรรค์นั้น  มิใช่เพื่อสนุกกับการกินเท่านั้น  หากแต่เราต่างก็เหลือเวลาที่จะอยู่ด้วยกันน้อยลงแล้ว"

• Money kept in the banks may not be really your.
• เงินที่คุณนำไปฝากธนาคารนั้น อาจจะไม่ได้เป็นของคุณโดยแท้!"

• When it is time to spend, just spend, treat youself well as you're getting old.
• "เมื่อถึงเวลาที่จะใช้ จงใช้มันหาความสุขให้กับตัวเอง ในขณะที่วันเวลาของชีวิตมันเหลือน้อยลง แต่คุณกำลังชราภาพมากขึ้น"

• Whatever you feel like eating, just eat!  It is most important to be happy.
• "้เมื่อคุณอยากจะกิน ก็กินซะ เพราะสิ่งสำคัญที่สุด คือ การทำตนให้มีความสุข"

• Food which are good for health - eat often and more but that is not everything.
• "อาหารที่ดีต่อสุขภาพทานให้เยอะและบ่อยก็ได้ แต่ไม่ได้หมายความว่า คุณจะทานได้ทุกอย่าง"
• 
  
• Things which are not good for health - eat less once in a while but do not abstain from them totally.
• "อะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ก็ทานให้น้อยลงหน่อย หรือทานเป็นบางครั้ง แต่อย่าให้ถึงกับอดอยากกันเลย"

• Treat sickness with optimism.  Whether you are poor or rich.
• "มองการเจ็บป่วยแบบคนมองโลกในแง่ดี ไม่ว่าคุณจะรวยหรือจน ก็มีโอกาสเจ็บป่วยได้ทั้งนั้น"

• Do not be afraid or worried when you are sick.
• "อย่ากลัวหรือวิตกกังวลไป เมื่อคุณต้องเจ็บป่วย

• Everyone has to go through the birth, aging, sickness and death.  There is no exception, that's life.
• "มนุษย์ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องผ่านการเกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งนั้น ไม่มีข้อยกเว้นใดๆ เพราะนั้นคือ...."ชีวิต"

• Settle all the outstanding issues before hand and you will be able to leave without regret.
• "จัดการกับปัญหาต่างๆที่สำคัญทั้งหมดเสียก่อน แล้วคุณก็สามารถที่จะจากไปโดยปราศจากความเสียใจใด"

• Let the doctors handle your body,  God handle your life, but be in charge of your own mood.
• "ปล่อยให้หมอเป็นผู้ดูแลสุขภาพของคุณ พระเจ้าดุแลชีวิตของคุณ แต่คุณต้องจัดการกับอารมณ์ของคุณเองนะ"

• If worries can cure your sickness, then go ahead and worry.
• "ถ้าหากความวิตกกังวลของคุณ มันช่วยรักษาโรคได้ ก็ปล่อยให้ใจมันกังวลต่อไปนะ"

• If worries can prolong your life, then go ahead and worry.
• "ถ้าหากความวิตกกังวลช่วยให้คุณมีชีวิตยืนยาว ก็จงวิตกกังวลต่อไป"

• If worries can exchange for happiness, then go ahead and worry.
• ถ้าหากความวิตกกังวลสามารถแลกเปลี่ยนเป็นความสุขได้...ก็ขอให้คุณจงวิตกกังวลต่อไป"

• Our kids will make their own fortune.
• "ลูกหลานเราจะสร้างสรรค์โชคลาภด้วยตัวของเขาเอง อย่ากังวลไปเลย"

• Your old body - pay more attention to health, you can only rely on yourself in this.
• "สำหรับร่างกายที่แก่เฒ่าของคุณ คุณต้องให้ความสนใจต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น เพราะคุณเท่านั้นที่วางใจตัวคุณเองได้"

• Your old companion - treasure every moment with your other half, one of you will leave first.
• "คู่ชีวิตที่แก่เฒ่า - ขุมทรัพย์ทุกขณะจิตที่เป็นหุ้นส่วนของชีวิต อาจจะทิ้งคุณไปก่อน"

• Retirement funds - money that you have earned, it is best to keep them yourself.
• "เงินเกษียณเป็นเงินที่คุณหามาตลอดชีวิต ดีที่สุดก็คือ...เก็บไว้กับตัวคุณเอง"

• Your old friends - seize every opportunities to meet up with your friends, such opportunities will become rare as time goes by.
• "สำหรับเพื่อนเก่าทั้งหลาย  จงแสวงหาทุกโอกาสที่จะพบกับพวกเขาเหล่านั้น โอกาสเช่นนั้น นับวันจะหายากมากขึ้น เมื่อเวลามันผ่านไป"

• Everyday you MUST smile and laugh.
• "ทุกๆวัน คุณต้องยิ้มและหัวเราะให้ได้"

• Running water does not flow back.  So is life, make it happy!
• "สายน้ำไม่หวนกลับ เช่นเดียวกับชีวิตของเรา  ดังนั้น..จงทำชีวิตให้มีแต่ความสุข"

• Cry louder if you want to cry.
• "จงร้องไห้  ให้เสียงดังขึ้น  ถ้าหากคุณต้องการจะร้อง"

• Life ends; when you stop DREAMING.
• "่ชีวิตสิ้นสุด  เมื่อคุณเลิกฝัน"

• Hope ends; when you stop BELIEVING.
• "ความหวังสิ้นสุด  เมื่อคุณหยุดเชื่อ"

• Love ends; when you stop CARING.
• "ความรักสิ้นสุด  เมื่อคุณหยุดที่จะใส่ใจ"

• And friendship ends; when you stop SHARING.
• "และมิตรภาพจะสิ้นสุด  เมื่อคุณหยุดการแบ่งปัน!"